"Sport im Park" startet in Mönchengladbach mit kostenlosen Kursen für alle
Mina Benthin
"Sport im Park" startet in Mönchengladbach mit kostenlosen Kursen für alle
Mönchengladbach bereitet sich auf das neunte „Sport im Park“-Festival vor
Die Stadt steht kurz vor dem Start der neunten Auflage von Sport im Park. Das Programm verspricht Bewegung und Aktivität für alle – mit einem vielfältigen Angebot an kostenlosen Kursen. Vom 1. Juli bis zum 25. August gibt es für jedes Fitnesslevel das Richtige.
Acht Wochen lang bieten örtliche Sportvereine in der ganzen Stadt kostenlose Aktivitäten an. Dazu gehören Gymnastik, Fitnesstraining, After-Work-Workouts und 3-gegen-3-Basketball. Daneben stehen Yoga, Ganzkörpertraining mit Smovey-Ringen, Taekwondo und Gesundheitswanderungen auf dem Plan.
An verschiedenen Standorten finden maßgeschneiderte Kurse statt: Yoga wird im Atrium der Stadtbibliothek angeboten, während im Schmölderpark Ganzkörpertraining stattfindet. Fettverbrennungs-Einheiten sind auf dem Campus der Hochschule Niederrhein geplant, und Spaziergänge führen durch den Schlosspark Wickrath. Auch Radtouren sind Teil des Programms.
Teilnehmen können alle ab 16 Jahren. Jüngere dürfen in Begleitung eines Elternteils oder Erziehungsberechtigten mitmachen.
Ziel der Aktion ist es, die Bevölkerung Mönchengladbachs zu mehr Bewegung zu motivieren. Mit kostenlosem Zugang und einem breiten Angebot bietet das Festival allen Bürgerinnen und Bürgern die Chance, Sport und Fitness auszuprobieren. Nach zwei Monaten voller Aktivitäten endet Sport im Park am 25. August.
